bien-être-et-conscience

Un bien être s'impose chaque jour, un amour pour soi même, un sourire de lumière à l'intérieur qui nous dit combien on s'aime, un jaillissement d'élan, un halo dansant, c'est le résumé de toute cette relaxation bienfaitrice proposée  : La relaxation essence de lumière durée 1 heure.

C'est une détente en fond musical, crée et mis en place il y a 2 ans  où nous retrouvons le corps de lumière, l'ancrage, la tendresse et le soutien de nos guides par des respirations profondes, des gestes guidés, et des danses légères en arrondies.

Il est conseiller d'apporter des coussins car elle débute par 20 min debout , puis 20 min assis.



Relaxation dauphins :

Voyage interieur en conscience guidé par ma voix en fond musical  d'une durée d' 1 heure, allongé.

Ce sont des retrouvailles avec son moi profond, qui permet les réponses aux questions personnelles, invitant toujours l'Être suprême jusqu'à soi,

Un voyage qui dure dans le bien-être au-delà d'1 heure!



Relaxation la symphonie:

Voyage interieur sur fond musical classique Mozart, et autres, invitant la danse des jaillissement de sons et de mélodies à son coeur, developpant la sensibilté de " l'oreille musicienne".
Harmonie, sons et couleurs, peuvent tout simplement vous envahir dans ce repos de l'âme et du corps.

Un cor d'ensemble produit en groupes collectifs, un rappel à la vie éternelle et immuable des saisons...

Début septembre, bienvenue.



Toutes ces relaxations peuvent être maintenu en stage, s'accordant avec les "ateliers du jardins" ou en salle proposé près de chez vous.


Egalement possible à Nantes, Saint Etienne, Annecy, Valence, Aubenas, merci de me contacter pour cela sur   la-symphonie@voila.fr